Leona Dancehall Queen es el alter ego de Cecilia Urbina. Ella es profesora de educación física e instructora de baile especializada en dancehall y twerk. Hace clases en el GAM a través de su proyecto LeonaSProject, donde trabaja la autoestima y la seguridad femenina por medio de la danza.
Fuimos a conversar con ella para hablar sobre cómo el baile puede ser beneficioso para la salud tanto mental como física. Según nos explicará Leona, incorporar la danza en la malla estudiantil desde temprana edad incluso puede ayudar a construir una sociedad más sana.
¿De qué se trata LeonaSProject?
Nació como un curso intensivo de Dancehall que terminaba en intervenciones urbanas. Nos preparábamos un mes para hacer un show que bailábamos por varias partes de Santiago. Luego lo empezamos a implementar con charlas y trabajos para mejorar la autoestima y la seguridad femenina a través de la danza. El proyecto ha demostrado que la música y el movimiento ayuda a cambiar vidas y mejorar aspectos físicos, psicológicos, interpersonales y sociales en la comunidad que los practica.
¿Qué se necesita para empezar a incorporar el baile en la rutina diaria?
El primer paso es atreverse a bailar, el segundo se los deben dejar al profesor que debe motivarte y poner desafías constantes y listo. El resto es sentir la música, escuchar y disfrutar. Luego los beneficios van apareciendo solos. Lo principal es disfrutarlo.
¿Cuáles son esos beneficios que dices que van apareciendo?
Tomar la danza como una disciplina, en nuestra rutina, no solo en fiestas, aunque igual ahí se disfruta (risas) cambia nuestro ánimo. Se anda feliz, en otra sintonía, una se siente mas activa. Además ayuda mucho en la realización personal. Cada clase de baile es un desafío, entonces hay una constante que es desafiarse y uno se va dando cuenta que pueden lograr más cosas de las que creía en un comienzo. La danza es una herramienta de decir soy capaz de hacerlo todo en la danza y en la vida, es una herramienta de felicidad.
Coméntame sobre tu visión del baile como profe de educación física.
Mucho de lo que lo niños deben desarrollar en sus diferentes etapas pre escolares lo pueden lograr con la danza: los patrones motores básicos, equilibro, manipulación de objetos, locomoción.
Cuando trabajé en colegios implementé el baile con talleres. Creo que como parte de la educación física, ayuda un montón. Los niños no solo tienen interés en el deporte, también tienen incorporada una veta artística que es la danza, uno se da cuenta que están siempre bailando. Hay que potenciar eso. Los colegios deberían implementarlo, porque los ayuda a salir de la rutina de clases y deporte que son medio obligatorios, además la danza es mas libre y permite expresar emociones.
Leona recomienda:
A parte de seguirla en su cuenta de Instagram Leonadhq, Leona recomienda seguir a LatonyaStyle y DanceJamaica para estar al tanto de los últimos movimientos del dancehall y el twerk jamaicano.
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