Muchas personas se “dejan estar” porque hacerse el tiempo para hacer deporte es difícil y mucho más si no eres muy amante de la actividad física. El problema, es que “dejarse estar” trae consecuencias negativas que no sólo son superficiales (como querer verse más flaco), si no que está comprobado que la calidad de vida es mucho más baja versus alguien con una rutina activa.
Como lo hemos hablado otras veces, hacer ejercicio sólo trae consecuencias positivas y es demasiado necesario. Entendemos (demasiado bien) que muchos tengan como prioridad dormir un ratito más, antes que levantarse temprano para salir a ejercitarse, que tengan que salir corriendo después del trabajo para estar con sus hijos o con sus mascotas y entendemos también que muchos prefieren ir por una cerveza que entrar a un gimnasio después de las siete de la tarde.
Como nuestros amigos de AcciónCrossFit también entienden lo difícil que puede ser “hacerse el tiempo”, crearon clases en “horario lunch”, para que quemes calorías en tu horario de almuerzo y puedas llegar con las pilas recargadas a la oficina. Además, sólo hasta fin de mes, las clases de esta modalidad tendrán un precio especial en Acción Providencia.
- CrossFit – 13:00 y 15:30 hrs.
- Madness (con dispositivos Polar_cl) – 13:30 hrs.
- Yoga – 13:00 hrs.
- Levantamiento Olímpico – 13:00 hrs.
Plan trimestral: $90.000 (Valor normal: $150.000)
CONCURSO
¿Te gustaría participar por un mes gratis de entrenamiento en horario lunch para ti y un acompañante en Acción Providencia? Entonces comenta en el post de Facebook etiquetando con quién te gustaría ir ¡Elegiremos a dos ganadores!
TAMBIÉN TE PUEDE INTERESAR
