A pesar de que pueden ser útiles a la hora de buscar información, entretenimiento o relacionarnos con nuestro entorno, su uso excesivo también trae consecuencias para la salud mental y nuestro desempeño sexual. Así lo advirtió un reciente estudio, en el que los participantes declararon sentir desde menos deseo hasta dificultades para llegar al orgasmo. Conoce los síntomas y motivos de este fenómeno en este artículo.
Desde pasar varias horas por la noche para revisar TikTok hasta abrir Instagram activamente durante el día para ver quienes te dieron likes o la última foto que subió alguien que admiras. Las redes sociales se han convertido en un elemento esencial para la mayoría de las personas en la actualidad, tanto para acceder a noticias como para disfrutar del tiempo de ocio.
Si bien, aquella actividad puede ser satisfactoria en ciertas ocasiones, esta también puede ser adictiva, afectar en nuestro bienestar emocional e incluso en nuestra vida sexual.
Así lo advirtió el investigador Rui Miguel Costa del Instituto Universitario de Portugal en un artículo que escribió junto a otros especialistas para el medio académico The Journal of Sexual Medicine.
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En sus palabras, “cada vez hay más conciencia de que el uso de las redes sociales puede adquirir las características de una adicción. Cuando esto sucede, las redes sociales pueden empeorar el estado de ánimo”.
Y junto con ello, destacó que síntomas de depresión y de autoestima baja están directamente relacionados con su uso excesivo.
En este sentido, los académicos realizaron un estudio para analizar cómo las redes sociales pueden afectar en la vida sexual de quienes las usan de manera sostenida. Para verificarlo, consultaron a un total de 1.446 personas que se identificaron en esta categoría y al revisar sus declaraciones notaron que mientras mayor era su dependencia, mayores eran las consecuencias en su actividad sexual.
Según los relatos que reunieron, las mujeres dijeron sentir menos deseo, mayor frustración, dificultades para tener un orgasmo y menos lubricación vaginal, además de dolores durante el acto.
Por otro lado, los hombres que participaron en el estudio manifestaron enfrentar problemas para tener un orgasmo, mayor disfunción eréctil e insatisfacción con su vida sexual a nivel general.
Aun así, los especialistas destacaron que su investigación solo analizó un factor correlacional entre ambos factores, por lo que no podrían afirmar con seguridad que reducir las horas en redes sociales tenga un efecto positivo en el desempeño sexual específicamente o que genere un cambio significativo en los síntomas descritos anteriormente.
Es por ello que siempre es recomendable acudir a un especialista para evaluar cada caso en función de nuestras experiencias personales y así evaluar cómo mejorar nuestro bienestar.
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