Horarios extenuantes, estrés, insomnio y consumo de pastillas para dormir son parte del escenario que viven los surcoreanos, quienes llegan a consumir hasta 20 pastillas para conciliar el sueño. Son las […]

El estado de la salud mental del gremio tras dos años de lucha contra el Covid, no es sorpresa para nadie. El agotamiento y las condiciones de trabajo, han hecho que casi el 50% de las enfermeras y enfermeros […]

Si buscaste en Google métodos para superar tu insomnio, definitivamente tus redes sociales te van a empapelar de contenido para que descargues aplicaciones para dormir bien. La publicidad hoy en día es tan […]

Una mala experiencia con la melatonina nos llevó a indagar más sobre los potenciales riesgos que implica el tratamiento con fármacos de venta […]

El 1 de enero pasó hace rato y probablemente la mitad de tus propósitos para este año ya empezaron a […]