Si bien el ghosting no es un concepto propio de este siglo, sí puede decirse que comenzó a evidenciarse aún más con la instalación de las redes sociales en nuestras vidas. Esta práctica puede dejar varias consecuencias psicológicas en quien la experimenta, aunque también en quienes la ejercen de forma cotidiana.
Puede que hayas escuchado que un amigo o conocido que lo experimentó, o incluso que tú lo hayas vivido en carne propia. Lo cierto es que nadie puede exentarse de experimentarlo en algún momento de la vida.
Hablamos del ghosting, concepto que hace referencia cuando una persona decide desaparecer de un día para otro y cortar cualquier tipo de comunicación sin explicación alguna, como un fantasma. Aunque esta situación se suele asociar más a vínculos románticos, también puede darse en el plano amistoso, familiar y laboral.
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Hay que considerar que el ghosting es algo que existe desde tiempos irremontables, sin embargo, fue con la instalación de las redes sociales en nuestras vidas que este fenómeno comenzó a evidenciarse aún más.
Según un artículo de Psychology Today, el ghosting ha sido incluso fenómeno de estudio. Así lo hizo una investigación de Psychology of Popular Media realizado en 2021, donde el equipo a cargo decidió reunir a 76 alumnos universitarios para que conversaran sobre cómo han ido experimentando esta práctica a lo largo de sus vidas.
El resultado fue que el 45% de los integrantes del estudio admitió desaparecer de una relación si percibía que era “tóxica”, “desagradable” o “no sana”. Además, parte de los alumnos relataron no tener confianza para establecer una comunicación fluida con la otra persona, así como también manifestaron sentir ansiedad al enfrentar al otro.
Otros estudios han revelado lo que puede generar el ghosting en la salud mental de las personas. Algunas de las sensaciones que pueden aparecer en el corto plazo al experimentar esta práctica son el rechazo hacia el otro, confusión y autoestima baja. En tanto, a largo plazo puede aparecer una desconfianza profunda en las relaciones presentes y futuras.
Un aspecto que probablemente no se tiene en cuenta de este fenómeno es que también puede dejar impacto psicológico en quien ejerce el ghosting. Según el mismo estudio, el 50% de las personas que cometieron ghosting sintieron culpa y remordimiento al hacerlo. Incluso, mientras más veces una persona recurra a “desaparecer” como forma de terminar una relación, está más propensa a sentirse cómoda haciéndolo.
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