Salud Mental

Carla, 29 años, Santiago de Chile. Cuando era muy chica mi papá y mi mamá se separaron. Tengo recuerdos borrosos de esa época, sólo sé que cambiamos Concepción por Santiago, pasamos de vivir en una casa […]

Con la llegada de la pandemia y el aumento de exposición a pantallas los ciclos de sueño se alteraron. Pero, ¿cuál es su verdadero impacto en nuestra salud? Según una investigación reciente de Harvard, […]

Pía, 28 años, Santiago de Chile.  Advertencia de contenido: esta publicación contiene fragmentos que pueden ser sensibles para personas con trastornos alimenticios. Fui diagnosticada con un trastorno […]

Desde la llegada del covid, dejamos de salir, comenzamos una vida tele remota y estamos bajo toque de queda. Estos son algunos de los hechos que provocan estrés e irritabilidad en las personas. A nivel […]

Carta de Belén (22), Caldera, III región.  No es fácil decir esto, ni reconocerlo, pero soy, o mejor dicho, fui tóxica. Estuve atrapada en una relación desde el 2018 con un hombre y podría decir que esa […]

Ilustración por  @ch.cea En 2018, la ex Primer Ministra británica Theresa May definió la soledad como “la triste realidad de la vida moderna”. En ese mismo país se implementó el primer Ministerio […]

SONRÍE. SONRÍE. SONRÍE. QUIERO QUE SONRÍAS. HAZLO SONRIENDO. ACTITUD ANTE TODO, SIEMPRE ACTITUD. QUE NADIE TE APAGUE. QUE NADIE TE QUITE ESTO. ESTO ES TUYO, ES TU SONRISA. Hay mucha positividad tóxica en […]

Frente al Estado de excepción constitucional decretado por la propagación del COVID-19 en Chile, el aislamiento social se presenta como un requerimiento crítico para los 2,8 millones de personas que superan […]

El pasado jueves 2 de abril, se conmemoró un nuevo día mundial de la concienciación sobre el autismo. En nuestro país algunas agrupaciones han estado pujando por visibilizar el tema y generar lazos entre […]