meditación

En medio de un escenario en donde esta forma de meditación se ha vuelto cada vez más popular, un equipo de la Universidad de Buffalo realizó un estudio en el que concluyeron que la práctica de esta […]

Tanto si ya llevas una buena cantidad de días haciendo cuarentena y aislamiento social o si recién empezaste o si sigues yendo a trabajar, es 100% seguro que la pandemia te tiene con la ansiedad por arriba […]

Seguimos explorando la psiquis disociada de los millennials. Esto es “Crisis de la espiritualidad, segunda […]

Convencido de que me enfrentaría a una disciplina sencilla con tintes esotéricos, me llevé una gran sorpresa al descubrir cuan fascinante es el yoga y los cambios inmediatos que produce en el cuerpo y mente […]

El 1 de enero pasó hace rato y probablemente la mitad de tus propósitos para este año ya empezaron a […]

Portarse mal en la escuela es sinónimo de ganarse desde una visita a la inspectoría a pasar una hora en una sala haciendo nada y “pensando en lo que habías hecho”. Este colegio en Baltimore, […]

Siempre que estoy escribiendo o preparando algún texto, me gusta escuchar música. Siento que me ayuda a aislarme del ambiente y concentrarme en las tareas, pero a medida que lo pienso, no solo busco estar […]