Nutrición

Asegura prevenir el cáncer, mejorar la sintomatología de trastornos ansiosos y mantenerte en forma. Ayunar se posiciona como una herramienta diferente que modifica tu estilo de vida como una forma de […]

Los medios de comunicación se inmiscuyen de forma insistente en nuestro plato. Existen dietas específicas para todo: fortalecer las uñas, dietas de carácter esotérico y otras que bordean lo ridículo por […]

La reparación muscular es importante para no sufrir los efectos horas después de hacer ejercicio y la buena noticia para quienes somo amateurs, es que se pueden mitigar las consecuencias comiendo. Soy una […]

Todos amamos la pizza. Es la mejor forma de apropiación cultural italiana que todo el mundo instauró en las mesas de sus propias fronteras. El tono poético con el que escribo estas líneas no es al azar: […]

La spirulina lleva en el mundo más de 3 millones de años, pero hace solo un par que estalló en popularidad. La razón: sus multipropiedades la catalogan como uno de los alimentos con más valores […]

La semana pasada se dio a conocer la noticia sobre lo nutritivo que puede ser desayunar pizza en comparación de un tazón de cereales con leche y el mundo […]

Porque está claro que ser vegetarianx no es necesariamente sinónimo de “comer […]

La investigación, inédita a nivel mundial, fue liderada por la investigadora de la Universidad de Santiago, la Dra. Laura Almendares, que veía como imposible que los estudiantes dejaran de comer el adictivo […]

Todo indica que intentar comernos los sentimientos con chocolates y helado podría agravar la […]

Consultamos con expertos para que nos dieran tips aplicables para personas no especialmente fanáticas del […]

La kale es considerado hoy en día la reina de los “súper alimentos”. Es prima del brócoli, la coliflor y el repollo y gracias a sus propiedades nutricionales, funcionales y a su versatilidad de […]