Fitness

Nuestros amigos de Acción CrossFit nos sorprendieron el día de ayer con un artículo acerca del ciclo menstrual que –si bien está enfocado en el levantamiento olímpíco– puede ayudar a las chicas a […]

Wodstock es la competencia de CrossFit más importante de Chile. Nació de un grupo de dueños de gimnasios de CrossFit quienes querían fomentar el crecimiento del deporte y ayudar a subir el nivel de fitness […]

Consultamos con expertos para que nos dieran tips aplicables para personas no especialmente fanáticas del […]

Dee Dussault hace clases de yoga hace 20 años y hace casi 10 incluyó el uso de marihuana. Este año lanzó el libro Ganja Yoga para ayudar a que en cualquier lugar del mundo se pueda “encontrar el […]

Francisca Masanes es profesora de Educación Física y personal trainer. Además es coanimadora del programa FoxFit del canal Fox […]

Podría apostar que el día que decidiste empezar a hacer deporte, fue cuando tu polera favorita ya no calzaba como […]

Mitad de enero, 33 grados de calor, 5:40 de la tarde, thruster número 21 y un entrenamiento que me hacía pensar si acaso el profesor estaba entrenándonos o en realidad tratando de […]

Billy Elliot fue un visionario; al ver esta película en el 2000 nadie pensó que de la fusión del boxeo y el ballet podría surgir una nueva derivación del […]

Cuidarse ya no es tendencia, es una obligación, y no porque seamos unos vanidosos, simplemente porque queremos pasarlo bien toda la […]